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荷蘭豆炒三鮮(自認為是這菜名)

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最近~~~我們家這道菜每週都會出現一次 ,也好久沒拍"紀錄片"了 。     

現在荷蘭豆還嫩,就輪它登場吧!

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花枝是十善(有驗證的)脆甜鮮美。

http://www.drfresh.com.tw/

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簡簡單單

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先熱鍋下油烘蛋(中大火,蛋才會澎澎的)

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翻面

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讓它另一面也澎起來。

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 稍微切小塊

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起鍋盛盤,另放。

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先下洋蔥炒軟(台灣本土的較甜,就皮也是白的那種)

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再下杏苞菇與鮮香菇。

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荷蘭豆拌炒一下後記得中大火時嗆一點米酒,以保荷蘭豆的青脆度(我炒芥藍菜也會這麼做)。

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最後的主角才出現(此時要快拌炒以免過老......這我自己說的)

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起鍋前放蛋及調味拌炒即刻熄火。

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就這樣好像很豐富

其實這道菜是有一點小故事....

在N久以前,偶然的晚上...

冰箱剛好只剩下一些荷蘭豆和蘑菇,就想著如何讓它變成一道菜...

突發奇想的加了兩個蛋,這時蛋可是扮演一個重量級的角色 

有如虎添翼的感覺,讓這道菜更為厚實與豐富,也出奇的鮮甜。

那時應該是春天吧!這道一上桌竟受到孩子們無比的青睞,重點是老公也喜歡。

從此~當荷蘭豆的季節來時,它將是我們家的"桌上客"

而且都會被要求這樣做,一定~ 一定要~~(學妹妹說)

現在演變成這組合,因有人愛杏苞菇有人愛鮮香菇就應客倌要求和投其所好了~~

(其實之前都用蘑菇,但蘑菇很容意黑,影響視覺,剛好近幾年流行杏包菇,就決定都這麼搭了)

我想這道菜應該算是客製化ㄌ,也應理所當然成為 X媽媽家常菜的招牌了

現在每次這盤菜一出場,大家的眼睛都會亮起來

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 看! 帶便當超好混的,一道就擺平了 

 剛好還有最後兩塊牛肉充數一下,占版面。

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這個便當可以接受加牛筋和白蘿蔔。

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再來一鍋山藥湯,搞定今天的晚餐和便當, 完成了~~~

 

加映一場  昌吉街的紅燒鰻

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夾到盤裡,有這麼大,真豪邁。

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倒到湯鍋裡中小火加熱,湯有中藥味菜是高麗菜。

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所有的油都留置在袋子裡 ,有時外帶我會先冰冰箱去油脂,

但是...應該吃不少的塑化劑,下次要帶餐具,否則二選一

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信手拈來一包50年代的豆簽,哈哈!! 應該有人這輩子都沒看過這東西吧!

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直接在原汁湯鍋煮熟,因為它不吸汁。

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我只吃得下那豆簽,鰻魚和一半的湯留到明天再戰

(因為還有半包豆簽呀!豆簽有淡淡的米粉香 /此"米粉"非彼米粉---我想只有我和吃過的人才明白我在說甚麼吧!)

還好是在家裡用餐否則又要打包了

我只能說它是在尋找古早味和小時候的味道吧!

以前一份65元,現在漲到70元,我還是不覺得貴

(至少帶回家除以2分兩餐,35元一餐,豆簽免費還是不貴的~~~)

 

 

  

 

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